Препоръчителната дневна доза от 4 g (от които 3 g креатин) (1 мерителна лъжичка) разбъркайте в чаша вода (200 ml) и приемайте веднъж дневно 30 минути преди или непосредствено след високоинтензивна тренировка. За прецизно дозиране препоръчваме претегляне.
Предупреждения:
Хранителната добавка не е заместител на балансираното и разнообразно хранене и здравословния начин на живот. Препоръчваната дневна доза не трябва да се превишава. Да се съхранява на място, недостъпно за деца! Приемът на продукта не се препоръчва на бременни и кърмещи жени.
Поради естествени разлики в свойствата на активните съставки цветът, вкусът и ароматът на продукта може леко да варират между отделните партиди. Тези промени не влияят на общото качество и ефективност на продукта.







