Препоръчителната дневна доза е 10 g (от които 3 g креатин) (2 мерителни лъжички), разбъркайте в чаша (200 ml) вода и приемайте веднъж дневно 30 минути преди или непосредствено след високоинтензивна тренировка.
Предупреждения:
Хранителната добавка не е заместител на балансираното и разнообразно хранене и здравословния начин на живот. Препоръчителната дневна доза не трябва да се надвишава. Да се съхранява на място, недостъпно за деца! Не се препоръчва за бременни и кърмещи жени.
Поради естествени разлики в характеристиките на активните съставки цветът, вкусът и мирисът на продукта може леко да варират между отделните партиди. Тези промени не влияят върху общото качество и ефективност на продукта.







